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你孩子是否已成手机控 家长担忧又无奈:手机是孩子的男性腿粗难
2018-03-29 00:02
来源:未知
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    良多孩子用手机玩游戏。记者陈卫东摄

    “学校不让带手机,我儿子却偷偷带从前,回到家不好好学习,一门心理刷手机,吃饭、睡觉也不忘玩手机。;近日,陈女士向南国都市报反映称,看着13岁的儿子在手机瘾里越陷越深,对此很是苦恼。

    近日,南国都市报记者随机向90位家长发放调查问卷,其中,学龄前儿童、小学生跟中学生家长各30位。调查结果显示,5成学生每天玩手机超过1小时,有家长直呼,“手机对孩子来说就像鸦片一样。;

    超6成中小学生有自己的手机

    咱们发放的调查问卷显示,约65%的孩子有自己的手机。不手机的孩子绝大部分是学龄前孩子,中学生普遍有智能手机,相当一部分小学生也有自己的手机。

    23日中午放学时候,府城中学校门口,有的学生步履匆匆促,着急赶路;有的则镇定自如,抬头刷手机,就连过马路也眼不离机。在琼山华侨中学、海南白驹学校等多所学校门口,拿着手机的学生同样常见。

    小学生“仰头族;同样不少见。23日上午,南国都市报记者在208路公交车上看到,一位穿着校服的二三年级模样的男生始终在刷手机,兴许是刷手机太认真,公交车上有空座位他也没发明,而是始终站在前门附近,左手扶着扶手,右手纯熟地刷着手机,约10分钟到站后,在同学提醒下他才抬开始下车。

    近8成学生拿手机主要用于娱乐

   ,2018全年六合材料; 家长给孩子配手机的初衷往往是便利沟通。然而,考察显示,手机对孩子的主要用途不仅仅是打电话。各位中小学生拿手机主要做什么?调查问卷统计数据显示:近8成学生用手机主要是娱乐。

    “为了防止孩子沉溺手机,他上了初中,才给他配手机,没想到仍是管不住。;海南华侨中学家长陈先生介绍,儿子手机装了很多游戏软件,孩子常常用手机打游戏,很多游戏的名字他基本都没听过。此外,儿子还时常通过手机QQ、微信和同学聊天。“他和同窗们聊天也就是发些表情包,基础不是为了交流,纯粹是为了娱乐。;陈先生说。

    “孩子在玩手机上几乎都有着很高的天赋,不用教他自己一学就会。;海口琼山五小家长刘女士说,女儿上小学后才接触手机,但短短半年后,她已经能纯熟通过手机看动画片,女儿还自己下载了修图软件,每天没事就自拍给照片美颜。

    5成孩子每天玩手机超1小时

    考核问卷显示:超5成孩子平均每天玩手机超过1个小时。“儿子每天放学回家第一件事不是写作业,而是刷手机,吃饭的时候还在刷。;府城中学家长王女士说,写作业中途,孩子还会找各种理由看手机,晚上睡觉前还是看手机。“有一次我登进他手机QQ发现,他凌晨一点还在给同学留言。;王女士很苦恼。

    “二年级过生日时嚷嚷着要手机,就给孩子买了一部,没想到,自从有了手机,她就离不开了。;赵女士后来跟女儿约定每天晚上做完作业可以玩半个小时,周末每天可能玩2个小时。“孩子每次拿到手机都很愉快,有时甚至捐躯掉吃饭时间。;赵女士说。

    超7成学龄前孩子能纯熟应用手机

    不仅中小学生,许多学龄前孩子也能熟练使用手机。“不大人的引导,你孩子可否自己打开手机,实现娱乐、打电话等使用手机的功能?;面对该问题,15位受访家长中,有11位给出断定的答案,占73%。

    家长孙女士的儿子诚然才4岁,却早已经能纯熟利用手机。“从3岁开端,孩子就会开手机,会用手机玩简单的游戏,会自己播放视频、音乐。我设了密码,他也记得住,要是我改密码了,就会问我新密码。;孙女士说,儿子当初主要通过手机看动画片、打游戏。“有时孩子甚至用玩手机作为好好吃饭的交换条件。;孙女士表示,对此她很无奈。

    “孩子的作业是发到校讯通上的,还有些功课要通过手机实现,所以做作业的时候,也不能把手机给他没收了,就边写边玩,每天写作业到很晚。;海南琼山华侨中学家长吴先生,儿子好不容易写完作业,也不焦急睡觉,而是不停地刷手机。“孩子不仅在家里玩手机成瘾,甚至违反学校规定偷偷把手机带到学校。;陈先生说,当初儿子已经离不开手机。&ldquo,2018香港正版桂牌之全篇;就像吸鸦片一样,上瘾了就很难戒掉,不让他玩手机就像要了他命一样。;吴先生无奈地说。

    “不仅城市的孩子,乡村的孩子很多也都能纯熟地玩手机。;海口英才小学家长符先生表现,他回城市老家,经常看着一些大人带孩子一起玩手机,或者大人忙的时候直接把手机扔给孩子玩,长此以往,孩子就学会了玩手机,越陷越深。每当看到此,他都会善意提示家长,不要让孩子过早接触手机,但每次回老家总能看到不少孩子抱着手机玩。

    和吴先生一样,众多家长也表示对孩子沉迷手机无可奈何。那么,到底是什么起因导致孩子玩手机上瘾,家长到底该如何帮孩子戒掉“手机瘾;?对此,本报3月26日将连续关注。

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据网媒报道:在我们生涯中,我们时常会看到有很男生都有腿粗的景象,那你知道导致男生腿粗的起因有哪些吗?男生平时怎么做可以瘦腿呢?

  引起腿粗的原因有哪些

  1、久坐不起

在椅子上一坐就是一终日,下半身不变胖都很难。坐着的时候鼠蹊部(双脚的出发点)受到压迫,血流、淋巴轮回因而滞留。

  2、午餐每天都在办公桌前解决

午餐时光是内勤工作的人独一可走出户外的机遇。假如天天都本人带便利,或是买方便商店的面包回来吃,又更拉长了坐在位子上的时间。

  3、很少去洗手间

为了爱美丽,遵照多喝水的准则,但如果坐一整天下来,跟着基本代谢变低,去洗手间的次数也会变少。如果水喝得多,却很少上洗手间会造成下半身水肿,渐渐就会改变成脂肪。

  4、常常跷二郎腿

无论在家还是在办公室,很多人都不由自主就翘着二郎腿。如果你跷着腿坐一整天,会妨碍腿部血液和淋巴循环,导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理,比方推拿,下肢静脉会匆匆凸起,重大影响下身循环,导致脂肪增厚,连肌肉都会僵直。

 瘦腿的最快办法

  1、敲打大腿

在涌现腿粗的时候我们最好的方式就是让我们的腿部进行恰当的运动,常常的敲打可以让赘肉紧致,敲打瘦大腿合适久坐的办公室人群。双手握拳,使劲敲打大腿的部位,以敲打微微发出声音为好。这样可以赞助排出双腿的过剩水分。

  2、身体架桥

在晚上休息的时候我们能够在床长进行这项运动,它也是可以辅助我们有效的缓解腿粗的问题的,平躺,膝盖曲折,双脚离开,与臀部相齐,双膝间放一个枕头,球或者健美轮。身体上拱,构成桥型。保持肋骨与骨盆对齐。不要升高或者降低骨盆的地位,缓缓挤压枕头20次。下降骨盆位置,膝盖向胸部聚拢形成圆弧形,让背部放松。

  3、深蹲瘦腿

深蹲信任大家应当都不生疏,我们也晓得进行深蹲会让咱们的腿部十分的累,然而恰是由于累就会呈现后果,双腿略宽于肩分腿竖立,深蹲,重复动作。脚尖向前略宽于肩分腿直破,活动中身材尽量保持正派,挺直腰腹部,蹲下时大腿与地面平行,臀部前顶。蹲起收紧大腿跟臀部,双臂叉腰或前举坚持均衡。可怀抱瓶装饮用水、书本、沙袋等物负重。

  4、浅蹲推肩

双腿合并,站直,肘部弯曲,手臂上举与肩同高,保持哑铃位于耳朵旁边。弯曲膝盖,下蹲,直到臀部位置朝向后面,就似乎你坐在椅子上。保持双腿紧贴在一起。把重心集中到足跟。下蹲时,双臂举过火顶,呈平行姿态。恢复到初始姿势,足跟下蹬,手肘弯曲,再次降低哑铃的位置到肩部。

  5、饭后站立

很多人一吃完饭就窝在沙发上看电视,殊不知,这样很轻易使大腿内侧,腰部,臀部沉积脂肪。为了完善的身体曲线,饭后可以站立半小时或者出去散漫步,这都无比有利于腿部曲线的塑造。

  6、屈腿外展

手扶支撑物直立,运动腿上抬外展,单腿动作交替。身体和支持腿保持正直,挺直腰腹部收紧臀部,运动腿大腿与地面平行,小腿垂直于地面,外展至大腿外侧肌肉和臀部肌肉紧绷即可。


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